Stress Management For Womanpreneur

Hi Sheesters, masih ingat kan World Mental Health Day tanggal 10 Oktober 2020 kemarin? Kali ini kita bahas kesehatan mental kita sebagai womenpreneur yuk!

Tak bisa dipungkiri, banyak sekali tantangan yang kita hadapai sebagai pemilik usaha. Belum lagi load kerja yang banyak dan beragam, dan peran ganda (bahkan multiple) yang harus kita jalankan sebagai perempuan. Semua itu menumpuk di satu waktu dan bisa memicu stress, yang bisa berujung pada turunnya produktivitas dan semangat hidup kita.

Yuk bersama kita dengarkan paparan dari Mba @margaretharehulina tentang mengelola stress, bagaimana supaya kita bisa mengendalikan hidup dan kesehatan kita, dan mengenal apa saja gelaja stress yang bisa kita alami sebagai womenpreneur. Kita akan selalu berada dalam posisi yang lebih baik untuk merawat keluarga, mengatur usaha, dan menjaga pekerjaan dan tanggung jawab lainnya bila kita mampu mengelola kesehatan mental kita. Yuk saksikan di channel youtube Shestarts.id